（１）  节制。食不过饱；饮酒不醉；玩PC游戏每周不超过2小时。（２）  慎言。思考后发言，言多必失。要避免无益的聊天。（３）  秩序。同种东西应固定其摆放位置。每件日常事务当有一定的时间去做。（４）  果断。当做必做，决心要做的事应坚持不懈。（５）  俭朴。用钱切勿冲动，与人于己有利才做；切戒浪费。（6）   勤奋。不浪费时间；每时每刻做有用的事戒掉一切不必要的行动。（7）   诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此。（８）  公正。待人公正，要做到尽我所能为他人做事，报答社会。（９）  中庸。请勿走极端；受到应有的惩罚，你当容忍之。（１０） 清洁。身体、衣服和住所力求清洁。（１１）宁静。勿因小事或普通不可避免的事件而烦恼。（１２） 贞节。除恶习，生活的节奏让生活去掌握，不做损害自己和他人的身体或名誉的事。（13）  谦虚。向耶稣学习，向李春梅学习。（14） 早起。上帝保佑早上7点起床的人，无论睡多晚都要按时起床。（15）  感恩   感谢今天我还活着，可以有机会去实现自己的梦想；感谢我身边的人，你们是我生活中最重要的人。（16） 运动  没有能量和活力常是因为你的运动量不足，去运动吧。（17）  计划。我的一天应该是有计划、有顺序、有优先级的度过的。（18） 戒烟  如果你不想得肺癌，不想伤害自己和你心爱的人，那么请你别抽烟。（19）  限酒  坚决不可以喝醉，丑态百出，影响很坏。啤酒不超过2瓶，白酒不超过3两。（20）  学习。每天至少拿一个小时学习英语，因为它丫的真是太重要了；各类科目必须不断地补充学习，每天要按计划有所前进。（21）  博客。可控的精神家园，自己随意徜徉的地方。（22）  娱乐。必须学会让自己停下来休息，每周一场电影，品味音乐是生命中美丽的事。（23）  读书  好书很多，一定要抽时间读，最有魅力的人是最有学问和思想的人。